T?ng kh? n?ng t? h?p th? canxi c?a c? th?, t?ng m?t ?? x??ng, ng?a các b?nh x??ng kh?p…M?t s? th?c ph?m ch?c n?ng c?ng ch?a nhi?u axit béo omega-3, m?t lo?i ch?t béo lành m?nh có tác d?ng gi?m viêm, t?ng c??ng ch?c n?ng não và t?ng c??ng s?c kh?e tim m?ch.Th?c ph?m b?o v? s?c kh?e là nh?ng lo?i th?c ph?m ???c dùng ?? cung c?p dinh d??n